KELAS 4A & 4B - 24 NOVEMBER 2020 (MINGGU 19)

                                        MATERI DAN TUGAS TIK - 24 NOVEMBER 2020

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Assalamualaikum Wr. Wb. 

Selamat siang anak-anak kelas 4A & 4B.... bagaimana kabar kalian hari ini? semoga senantiasa baik dan sehat selalu yaaa serta semoga diberkahi oleh Allah SWT. 

Anak-anakku tetap semangat dalam belajar yaa.... 

Pada pertemuan TIK hari ini ada lanjutan materi yang harus dicatat oleh anak-anak... Siapkan buku dan alat tulis kalian kemudian catatlah materi di bawah ini dengan baik...

Pada beberapa pertemuan minggu kemarin anak-anak telah mencatat materi tentang "Posisi Duduk yang Benar Ketika di Depan Komputer/Laptop" Nah... apa fungsinya melakukan hal itu? berikut ini akan Bu Annisa beri tahu manfaatnya... Catat dengan baik materi di bawah ini yaa anak-anak.....

**********************************************************************************

Posisi duduk yang benar harus diperiksa setiap 10-15 menit sekali karena bisa saja secara tidak sadar menyebabkan posisi duduk kembali ke arah yang tidak benar. 

Mengapa penting melakukan posisi duduk yang benar saat berada di depan Komputer/Laptop? Berikut ini merupakan alasan pentingnya duduk yang benar saat berada di depan Komputer/Laptop.

Posisi tubuh yang baik dapat membantu melakukan aktifitas seperti berdiri, berjalan, duduk pada posisi yang minim menekan otot dan ligamen pendukung selama bergerak dan beraktifitas. Postur duduk yang benar penting untuk:

1. Membantu menjaga tulang dan persendian

Dalam posisi duduk yang benar, otot tidak akan mudah terhimpit. Gangguan pada permukaan persendian yang tidak normal akan berkurang dan kemungkinan artritis degeneratif dan nyeri persendian pun juga akan lebih minim.

2. Meminimalkan cedera

Duduk dengan postur yang tepat dapat mengurangi tekanan pada ligamen yang menahan sendi tulang belakang. Hal ini  akan membantu untuk meminimalkan kemungkinan cedera.

3. Memungkinkan otot bekerja lebih efisien

Bekerja atau beraktivitas dengan postur duduk yang benar akan memungkinkan tubuh menggunakan lebih sedikit energi dan sekaligus mencegah kelelahan otot. Ketegangan otot, gangguan penggunaan otot berlebihan, dan nyeri punggung pun dapat dihindari.

Untuk mempertahankan postur tubuh yang benar, perlu memiliki kelenturan dan kekuatan otot yang memadai, gerakan sendi yang normal di tulang belakang dan daerah tubuh lainnya.

Menjaga posisi duduk yang benar serta postur yang tepat adalah hal sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh jangka panjang. 

**********************************************************************************

Catatlah materi di atas pada buku tulis kalian... Tulis dengan tulisan yang baik dan rapi....

Jika sudah mohon untuk fotokan hasil pengerjaan kalian ini kemudian kirimkan pada link di bawah ini.....

KELAS 4A - KUMPULKAN FOTO HASIL PENGERJAAN KALIAN DI SINI

KELAS 4B - KUMPULKAN FOTO HASIL PENGERJAAN KALIAN DI SINI

Terima kasih telah mengerjakan tugas TIK hari ini! Semoga pembelajaran hari ini bermanfaat untuk anak-anak.....

Wassalamualaikum Wr. Wb. 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------